Requisitos para iniciar un proceso
Empezar un proceso de transformación personal no se trata solo de asistir a las sesiones en el horario acordado. Requiere de compromiso y responsabilidad.
Y para eso, hay algunas condiciones simples a tener en cuenta.
🤝 Compromiso mutuo
Esto es un trabajo en equipo.
Yo me comprometo a acompañarte con presencia, escucha, confidencialidad y respeto absoluto por tu proceso.
De tu lado, se requiere compromiso para asistir a las sesiones acordadas y sostener el espacio con responsabilidad.
Si no podés asistir, avisar con anticipación también refleja compromiso.
🧠 Responsabilidad personal
El coach no decide por vos.
No te dice qué hacer.
No reemplaza tu criterio.
Cada elección, cada decisión y cada acción son tuyas.
El proceso te acompaña a ver con más claridad tus opciones, pero el paso final lo das vos.
Ganas reales de cambiar
El coaching no funciona cuando venís “a ver qué pasa”, por curiosidad.
Funciona cuando hay algo que querés hacer distinto:
🌿 Un límite que querés aprender a poner
🌿 Una decisión que querés tomar
🌿 Un patrón que ya te cansó
No hace falta tener perfectamente definido a dónde querés llegar, pero sí tener la intención genuina de hacer algo distinto.
🤲 Apertura y honestidad
Para que el proceso fluya sí necesitás estar en un estado de apertura y comunicar con honestidad:
🍂 Apertura para observarte
🍂 Apertura para cuestionarte
🍂 Apertura para no tomarte las cosas de manera personal
🍂 Apertura para ser desafiado
🍂 Apertura para escuchar que quizás te incomoden un poco (y que justamente por eso pueden transformar)
📝 Trabajo interno entre sesiones
Las sesiones son el laboratorio, el espacio en donde observamos y conversamos.
La vida real es el campo de juego, en donde pondrás en práctica lo hablado.
Seguramente surjan acciones, ejercicios o compromisos entre encuentros.
El proceso avanza cuando esas acciones se realizan.
Nadie puede hacerlas por vos.
✨ Energía disponible
No necesitás estar “bien” o estar pasando por “tu mejor momento”.
Pero sí necesitás tener disponibilidad interna para involucrarte en tu proceso.
Importante: Si estás atravesando un momento de crisis muy profunda o algún proceso emocionalmente intenso, quizás primero sea necesario otro tipo de acompañamiento.
📌 IMPORTANTE 📌
Si estás realizando tratamiento terapéutico o tomando alguna medicación, es importante que tu profesional de salud esté de acuerdo con que realices un proceso de coaching.
Este espacio no reemplaza un tratamiento terapéutico ni médico.
Traé curiosidad 